توصیه هایی در مورد هموروئید دوران بارداری

تاریخ ارسال:چ, 12/16/1396 - 23:33
هموروئید


هموروئید، وریدهای متورم و دردناکی است که در راست روده ایجاد می شود و بیش از نیمی از زنان باردار به آن مبتلا هستند.
هموروئید یا بواسیر ساختارهای عروقی در کانال مقعد هستند که به کنترل دفع مدفوع کمک می کنند. وریدها می تواند در داخل کانال مقعد به شکل هموروئیدهای داخلی متورم شوند یا در نزدیکی دهانه مقعد به صورت بواسیر خارجی تورم پیدا کنند. یک فرد می تواند هر دو نوع بواسیر را همزمان داشته باشد که علائم و درمان آن به نوع بواسیر بستگی دارد. به طور معمول، بافت داخل مقعد پر از خون است تا به کنترل اجابت مزاج کمک کند. اگر شما برای حرکت مدفوع، فشار آورید این افزایش فشار باعث می شود که رگ های موجود در این بافت متورم و کشیده شوند که این امر می تواند باعث هموروئید شود. اسهال یا یبوست نیز ممکن است منجر به زور زدن شود که فشار بر رگ های کانال مقعدی را افزایش می دهد.
زنان باردار ممکن است در طول 6 ماهه آخر بارداری دچار هموروئید شوند به این دلیل که فشار بر روی عروق خونی در ناحیه لگن افزایش می یابد. فشار برای خارج کردن نوزاد در حین زایمان طبیعی نیز می تواند هموروئید را بدتر کند. به علاوه داشتن اضافه وزن هم می  تواند منجر به بواسیر شود. هموروئید در واقع وریدهای متورم و دردناکی است که در راست روده ایجاد می شود و بیش از نیمی از زنان باردار مبتلا به آن هستند.
پیشنهادات زیر را برای کاهش درد هموروئید:
- مقدار زیادی مایعات بنوشید.
- غذاهای غنی از فیبر، از جمله غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات مصرف کنید.
1_خوردن صبحانه در ساعات اولیه روز باعث افزایش حرکات روده  می شود و اجابت مزاج آسانتر انجام  می گیرد.
2_استفاده از نان های سبوس دار مانند نان سنگک توصیه می شود.
3_در غذاها از سبوس  گندم استفاده کنید(از نان بربری فروشی ها تهیه کنید)
4_روزانه یک تا دو قاشق روغن زیتون با سالاد مصرف کنید.
5_آلوی خشک را در آب خیسانده و روزی یک استکان از آب آن بخورید.
5_انجیر خشک و گلابی را در رژیم خود بگذارید.
6_موز کمتر مصرف کنید.
7_روزانه حداقل پنج تا شش لیوان آب نوشید.
8_پیاده روی کنید.
9_خاک شیر گیاه سنتی مفید و بی ضرری است امتحان کنید.

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.

قابل توجه کاربران عزیز! با اعلام وزارت ارتباطات هزینه های دانلود در کلیه سایتهای ضیاءالصالحین نیم بهاء محسوب می شوند.