پیاز منبع غنی از ویتامین A ،B و C است. پیاز حاوی فولات، کلسیم، فسفر، کروم، منیزیم و آهن است. این سبزی تند، ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است و در مبارزه...
غدد و متابولیسم
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است.این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضدویروس جهان در نظر گرفته می شود. جدا از موارد...
تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و البته این میوه در این زمینه...
پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربیهای اشباع زیادی هستند و اگر انواع کم چرب آن را انتخاب نکنید در طولانی مدت تاثیرات منفی بر کبد شما خواهند داشت.
پس از مصرف...