الإمام الرضا عليه السلام: اِبدَأ في أوَّلِ طَعامِكَ بِأَخَفِّ الأَغذِيَةِ الَّتي يَغْتَذِي[1] بَدَنَكَ، بِقَدرِ عادَتِكَ وبِحَسَبِ وَطَنِكَ[2] ونَشاطِكَ وزَمانِكَ.[3]
امام رضا عليه السلام:
غذاى خود را با سبُک ترين غذايى كه بدنت را به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعاليّت ها و زمانه ات تغذيه مى كند، آغاز كن.

منبع: محمدمهدی ری شهری، دانشنامه احاديث پزشكی، ج2، ص 86.
—-------------------------
پی نوشت:
[1] في المصدر «تغذّى بها» والتصحيح ما في بحار الأنوار : «التي يغتذي».
[2] في بعض النسخ وبحار الأنوار : «طاقتك» بدل «وطنك».
[3] طبّ الإمام الرضا عليه السلام ، ص 15 ، بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 311 .