به نظر می رسد بدن به راحتی به تغییرات محیطی عادت می کند که این کار برای حفظ بقاست. بسیاری از کارشناسان تغذیه نمی دانند که بدن حتی به دریافت غیر معمول غذا...
متابولیسم بدن
متابولیسم و روند سوخت و ساز بدن با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود ۷۰۰ گرم دچار اضافه وزن می شوند، و به طور...
شما احتمالاً این حرف را از والدینِ خود شنیده اید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در شبانه روز است. اما اکنون خودتان فردی هستید که این جمله را به کودکانِ خواب...