◆ آب سرد

امام رضا علیه السلام فرمودند آب سرد غذا را هضم کرده و باقیمانده ای را که در سر معده هست ، ذوب می کند.

◆ انار 

امام صادق علیه السلام فرمودند بر شما باد انار ، زیرا هیچ گرسنه ای آن را نمی خورد ، مگر این که برایش کافی است و هیچ سیری آن را نمی خورد ، مگر این که غذا را برایش گوارا و هضم می سازد.

◆ انار به همراه پیه آن 

امام صادق علیه السلام فرمودند انار شیرین را با پیه آن بخور ؛ زیرا معده را کاملا پاک کرده ، بدگواری را درمان می کند ، غذا را هضم می سازد و در بدن تسبیح می گوید.

◆ گلابی 

امام صادق علیه السلام فرمودند گلابی ، معده را دباغی و تقویت می کند و مانند به است ، خوردنش روی غذا مفیدتر است تا ناشتا.

و هر کس احساس سنگینی می کند ، از آن بخورد.

◆ آویشن و سیاه دانه و زنیان 

در مورد پیامبر صل الله علیه و اله وارد شده ، قبل از میل مواد سفیده دار یا غذایی سنگین این سه را با هم آسیاب مینمودند ، آردش را با نمک نیم کوفته همراه می کردند و غذایشان را با آن شروع می کردند و می فرمودند وقتی این دارو را می خورم ، ترسی ندارم که چه چیزی خورده باشم.

◆ ایستاده نوشیدن آب در روز 

امام صادق علیه السلام فرمودند ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا و هضم می کند و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب را به دنبال دارد.

◆ پنیر 

امام صادق علیه السلام:چه خوب لقمه ای است پنیر!دهان را تر و تازه می کند،بوی دهان را خوش می سازد،غذای قبل را هضم کرده و و نسبت به غذای بعدی اشتها آور است.

◆ باذروج(بادرنجبویه،ریحان کوهی)

امام صادق علیه السلام فرمودند بادروج سبزی پیامبران است.یکی از ویژگی های هشت گانه اش خاصیت هضم کنندگی انست.

◆ خرمای برنی 

پیامبر صل الله علیه واله:ازجمله خصلت های نه گانه ان خاصیت هضم کنندگی ان

است.

◆ شیر شتر 

پیامبرصل الله علیه واله:شیر شتر برای کسانی که سوء هاضمه دارند درمان است.

◆قسمت میانی ترب 

امام صادق علیه السلام فرمودند ترب،خودش بلغم را رفع،ساقه اش هضم کننده،برگش ادرار اور است.

◆ کاهو 

پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند کاهو بخورید که هم خواب آور و هضم کننده غذاست.

◆ زرده تخم مرغ 

امام رضا علیه السلام فرمودند زرده تخم مرغ مشکل گوارش را رفع می کند.

◆ کندر 

امام رضا علیه السلام فرمودند زیاد کندر بخورید ، آن را در دهان نگه دارید و بجوید.

برای من جویدنش،دوست داشتتی تر است؛بلغم معده را بر طرف نموده و آن را تمیز می کند،عقل را محکم کرده و غذا را گوارا و هضم می کند.