پیاز منبع غنی از ویتامین A ،B و C است. پیاز حاوی فولات، کلسیم، فسفر، کروم، منیزیم و آهن است. این سبزی تند، ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است و در مبارزه...
کنترل قند خون
اصلا سیب و دارچین همیشه همنشین های خوبی بوده اند. حتما انواع شیرینی یا پای سیب با حضور این دو عنصر تاثیرگذار را امتحان كرده اید. حالا بد نیست...