تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و البته این میوه در این زمینه...
چربی خون
در جلسه ی قبل در مورد چربی های مضر خون مانند کلسترول بد یا تری گلیسیرید و چربی های مفید مانند امگا 3 و 6 مواد آنتی اکسیدان اندکی توضیح دادیم.
روغن زیتون...
چربی یک منبع مهم انرژی زایی در بدن است و برای بدن مفید است. هر گرم چربی اعم از دنبه، پیه، روغن زرد و غیره دارای نه کالری انرژی است. با این حال مصرف زیاد یا...