آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید

عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا. گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است.

علائم گرمازدگی :

1. افزایش دمای بدن
2. سردرد
3. سرگیجه و منگی
4. حال بد و بی اشتهایی
5. تشنگی شدید
6. تپش قلب
7. تند نفس کشیدن
8. تعریق شدید و پوست رنگ پریده و نمناک
9. انقباضات شدید عضلانی

- علائم در همه سنین یکسان است اما کودکان، سالمندان، زنان باردار و افرادی که بیماری های جدی دارند آسیب پذیرتر هستند.

اگر کسی دچار گرمازدگی شد:

1. او را به جای خنک منتقل کنید
2. لباس های اضافی را در آورید
3. به او مقدار زیادی آب بدهید
4. پوست را با اسفنج یا اسپری با آب نمناک خنک کنید
5. در کنار فرد بمانید تا حالش بهتر شود و هر چند دقیقه یک بار چک کنید آیا سرعت تنفس یا ضربان قلبش کمتر شده است یا نه
6. معمولا پس از نیم ساعت باید حال فرد بهتر شود

منبع : کانال طب سنتی در پیام رسان گپ