خشکی چشم:

اشک چشم از سه چیز تشکیل شده: موسین، مواد آبکی، چربی

 علل خشکی چشم: 
1. گرمای زیاد یا سرمای زیاد، 2.روبروی باد بودن مثلا روبروی باد پنکه، کولر یا سوار موتور شدن، 3.آلودگی هوا، 4.رطوبت کم هوا، 5.گرد و خاک و طوفان، 6.بخارات مسموم، 7.دیابت، 8.التهابات چشمی، 9.بالا رفتن سن، 10.کار چشمی طولانی مدت نظیر مطالعه زیاد پشت سر هم، 11.زیاد به تلویزیون یا صفحه تلفن همراه یا مونیتور نگاه کردن، 12.پلک نزدن یا کمتر پلک زدن.

 درمان خشکی چشم:
1.صبح و شب: یک قطره گلاب طبیعی خالص بدون اسانس را در ساک چشم (داخل پلک پایین) بچکانید.
2. مصرف سیر و پیاز با غذا
3. مصرف امگا 3 :
الف. با غذا: زیتون و روغن طبیعی آن.
ب. شب ها: گردوی تازه به همراه پنیر تازه.