اگرتصمیم خود را گرفته و عزم جدی برای مادر شدن دارید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید یک یا دوماه باید صبر کنید. برای داشتن یک دوره...
مراقبت های بارداری
میزان نیاز به کالری در طی بارداری طبیعی تک قلو:
300 کیلوکالری به نیاز کالریک روزانه (35kcal / day) افزوده می شود.
میزان «کل نیاز آهن » در طی...