بی خوابی / قسمت اول

تاریخ ارسال:ي, 10/17/1396 - 20:32
درمان بی خوابی
استاد تبریزیان

کسانی که غلبه خون دارند میل به خواب زیاد دارد و معمولاً خواب آلود هستند، و کسانی که کم خون هستند و یا غلبه صفرا دارند اول شب نمی توانند بخوابند ولی صبح به راحتی می خوابند. و علاج این است که کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی امام  رضا(علیه السلام) یا مرکب شش و خوردنی های خون ساز مانند تره می توان استفاده کرد، همچنین کسانی که صفرا دارند باید از صفرابرها استفاده کنند، ترکیبی داریم به نام صفرابر و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین می برند آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک و چیزهای دیگر. از علل دیگر بی خوابی تشویش فکری و نگرانی است، علت دیگر گرسنگی است، علت دیگر سرما و برهنگی است، علت دیگر می تواند بیماری باشد، علت دیگر می تواند مشکل در چشم باشد، از علل دیگر تشنگی و کم آب خوردن است در روایتی آمده: «زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن است، و زیاد نوشیدن است از زیاد خوردن است».

 درمان بی خوابی با دعا :
در طب امروزی برای درمان بی خوابی از قرص های خواب آور استفاده می شود، که بعد از مدتی خاصیت خود را از دست می دهد و باعث سستی بدن نیز می شود؛ بهترین درمان دعا است، یکی از دعاهای معروف، دعای حضرت زهرا(سلام الله علیه) است که پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم) به ایشان آموختند، در روایت آمده: حضرت زهرا(سلام الله علیه) از بی خوابی به پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم) شکایت کردند و پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم) فرمودند: «ای دخترم این را بگو «يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِيَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَيْنِي نَوْماً عَاجِلًا» یعنی «ای سیرکننده شکم های گرسنه، ای پوشاننده  تن های برهنه، ای تسکین دهنده رگ های زننده، ای خواب کننده چشمان بی خواب، رگ های زننده ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد.»[1] این دعا خیلی خوب است و تجربه شده است، و دعاهای دیگری هم هست که در کتاب آمده است.

 درمان بی خوابی با خوراک :
در بین درمان های دارویی و غذایی، برگ چغندر بهترین درمان است، برگ چغندر از درمان های عمومی است و مردم از این غافل و به جایش از اسفناج استفاده می کنند که نسبت به برگ چغندر بی خاصیت است، از خواص برگ چغندر این است که برای شخص بیمار بسیار مفید است و باعث خواب آرام می شود، البته برگ چغندر است که توصیه شده و خود چغندر نهی شده است. امام رضا(علیه السلام) می فرمایند: «أطعموا مرضاكم السلق يعني ورقه فإن فيه شفاء ولا داء معه ولا غائلة له ويهدئ نوم المريض واجتنبوا أصله فإنه يهيج السوداء»[2] یعنی «به بیماران خود برگ چغندر بدهید، زیرا در برگ چغندر شفا است، و بیماری همراه ندارد، و هیچ مشکلی در برگ چغندر نیست، خواب بیمار را آرام می کند، ولی ریشه چغندر و نباید بخورید همانا بیماری را تحریک می کند.» بنابراین شکری که در بازار رایج است و از ریشه چغندرقند تهیه می شود، مضر و بوجود آورنده بیماری می باشد، و آن شکری که در روایات توصیه شده و درمان است از نیشکر تهیه می شود و مواد شیمیایی در آن نیست.
 دومین درمان بی خوابی کاهو است، هم برگ کاهو و هم تخم کاهو، پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم) درباره کاهو می فرمایند: «كل الخس، فإنه يورث النعاس ويهضم الطعام.»[3] یعنی «سبب خواب آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می کند.» بنابراین می توان ترکیبی از برگ کاهو و تخم کاهو و برگ چغندر درست کرد که درمان بی خوابی باشد البته درمان اصلی همان قرص خون (مرکب شش) است.
---------------
پی نوشت:
[1] الجعفريات، محمد بن اشعث کوفی، ص۲۴۸.
[2] الاصول من الكافی، شيخ كلينی، ج۶، ص۳۶۹.
[3] مكارم الاخلاق، رضي الدين أبي نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۸۳.
--------------------
منبع: ارتباط شیعی

 

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.

مطالب مرتبط

قابل توجه کاربران عزیز! با اعلام وزارت ارتباطات هزینه های دانلود در کلیه سایتهای ضیاءالصالحین نیم بهاء محسوب می شوند.